不少宝妈在遇到宝宝哭闹时，认为是宝宝饿了，或者把哺乳当作是安抚宝宝的绝佳手段。即使孩子哭闹时与喂奶时间间隔很短，也会选择用母乳让宝宝安静下来。

    宝宝在六个月前，最主要的营养来源就是母乳。可是，不分时机、不计摄入量地让宝宝吃奶，反而会让宝宝处于过度喂养的不良状态！

    这个阶段，宝宝胃的容量十分有限，消化能力也较弱，按需哺乳才是科学的方法，即根据宝宝的需求进行母乳喂养，饿了喂，饱了停。

    过度喂养会增加宝宝的肠胃负担、引发积食胀气等问题，对宝宝有害无利，甚至会间接影响宝宝睡眠，身体正常发育等，长期这样更是对宝宝危害大。

    这些情况，代表宝宝可能被过度喂养：

    1、胀气

    小宝宝的消化能力本来就较弱，吃得太多会对肠胃造成负担，引起消化功能混乱。

    宝宝消化不良，容易造成胃里积食。如果在某一段时间内，宝宝晚上经常夜醒哭闹，而且是因为腹胀，肠绞痛导致，很有可能说明宝宝吃得太多，被过度喂养了。出现胀气等情况，宝宝肚子肯定会很难受，晚上经常哭醒进而影响睡眠。

    2、大便异常

    宝宝的大便呈绿色有泡沫，多数是宝宝患消化不良。是因为给宝宝喂食太多，造成的积食、消化不良。

    3、异味

    很多新生儿身上都是有一股奶香味，但是如果发现自己的宝宝，嘴里有异味或者口臭，那就一定要注意了，可能是因为给宝宝吃得太多了，导致宝宝消化不良。

    怎样判断宝宝吃饱了？

    1、宝宝吸吮吞咽速度减慢

    当宝宝感到饱的时会自然地放慢速度，直至停止吮吸。一般整个吃奶过程大概在十到十五分钟，前五分钟能感受到宝宝用力地吮吸吞咽，然后就会减慢很多。有些不恋奶的宝宝还会自己吐出乳头，分散注意力。

    2、拒绝嘴边食物

    宝宝在饥饿状态下有本能的吸吮反应，但吃饱了就会有推拒反应。如果宝宝停止吃奶后，妈妈继续凑近宝宝，宝宝表现出拒绝，如推开、扭头、紧闭嘴巴等行为，一般就是说明宝宝已经吃饱了。

    3、睡得很踏实

    宝宝在婴儿期最需要的就是食物和睡眠，多数情况下，宝宝吃饱时会睡得很安稳，中间不容易醒。等胃里的母乳消化得差不多了，感受到饥饿了，就会醒来要求吃奶。

    妈妈们可以多观察估算宝宝的睡前进食量，避免出现喂养不足或过度喂养两种情况，影响宝宝睡眠休息。

    4、体重增长正常

    一般情况下，前三个月的宝宝体重生长很快，每月体重平均增长1000-1200g左右；4到6个月的宝宝每月体重增长500-750g左右；7到9个月的宝宝生长速度会逐渐慢下来，每月体重增长250-300g左右；10到12个月的宝宝每月体重增长200-250g左右。

    另外，3月龄时体重会增长至出生时的2倍，12月龄时体重会增长至出生时的3倍，大家可以留意一下。

    也可以这样自己计算。

    正常情况下，6个月以内宝宝的标准体重应该是月龄*0.7+出生体重（kg），7～12个月则是月龄*0.25+6（kg），1～3岁则是年龄（岁）*2+8（kg）。

    宝爸宝妈可以通过这个公式来计算，只要自家宝宝的体重和标准体重相差不是很大，宝宝精神状态也都很好，就是属于正常的。

    所以宝妈不要宝宝一哭就觉得他是饿了，平时要留意宝宝的吃奶频率，科学喂养，多一些耐心和细心呦。